Vegan - Vital - Führungsstark Deine Ernährung neu gedacht!
Für Frauen, die nicht nur führen, sondern auch in sich selbst ankommen wollen!
Dein Alltag ist anspruchsvoll, Deine Ernährung sollte es nicht sein! Mit einer veganen Ernährung kannst Du als Unternehmerin oder Frau in einer Führungsposition Deinen Alltag voller Energie und Gelassenheit meistern. Kein Stress, kein Verzicht – mit nachhaltigen Ergebnissen!
“Deine Ernährung kann dein persönlicher Gamechanger für dein Wohlbefinden, deine Power, dein Strahlen und Erfolg im Job sein!”
Unsere Ernährung beeinflusst weit mehr als nur unsere körperliche Gesundheit. Sie ist ein entscheidender Faktor für unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar unsere Leistungsfähigkeit sowie Konzentration im Job. Eine vegane Ernährung, die gezielt auf deine Bedürfnisse und deinen Körper abgestimmt ist, kann dir dabei helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Sie kann dein Immunsystem stärken, für eine gesunde Verdauung sorgen und die notwendige Energie geben, die du täglich in deinem vollen Terminkalender so sehr brauchst.
Das Schöne: Du musst nicht alles selbst herausfinden, sondern kannst die Abkürzung nehmen! Mit einer klaren Struktur sowie erprobten Tipps für den Alltag und auch unterwegs kann die vegane Ernährung zu deinem zuverlässigen Begleiter werden, der dich stärkt und zu deinem persönlichen Lebensstil passt. Dabei geht es nicht um starren Perfektionismus, sondern um alltagstaugliche Lösungen. Und das Beste? Du kannst dabei sogar Zeit gewinnen, die du für die Dinge dann nutzen kannst, die dir wirklich wichtig sind. Keine Kompromisse, sondern ein klares Plus für deinen Alltag!
Über mich
Mein veganer Start war damals von Hunger, Müdigkeit und Antriebslosigkeit begleitet!
Hi, ich bin Carolin Hegewald, 35 Jahre alt und zertifizierte vegane Ernährungsberaterin. Ich ernähre mich selbst seit über sieben Jahren vegan. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, ständig unter Strom zu stehen, sich müde, gestresst und antriebslos zu fühlen, weil die Ernährung einfach nicht zum eigenen Alltag passt. Wie da noch eine vegane Ernährung hineinpassen kann, möchte ich Dir zeigen!
Als berufstätige, alleinerziehende Mutter von zwei Kindern in einer Führungsrolle und mit einem vollen Terminkalender inkl. Abendtermine, weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, sich auch noch ausgewogen, vollwertig und vegan zu ernähren – ohne dies zum zusätzlichen Stressfaktor ausarten zu lassen. Aber ich habe Wege und Mittel mit den Jahren gefunden, die es mir leicht machen, mich auch unterwegs vollwertig vegan zu ernähren und gleichzeitig dabei das Leben zu genießen!
Ich unterstütze Unternehmerinnen und Frauen in Führungspositionen dabei, ihre Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit durch eine pflanzenbasierte Ernährung nachhaltig zu stärken – und diese Stärke als Multiplikator in ihrem Unternehmen und Umfeld weiterzugeben.
Mit individueller Beratung, praktischen Lösungen für den hektischen Alltag und empathischem Empowerment begleite ich sie dabei, ihre Ernährung bewusst, stressfrei und genussvoll zu gestalten.
Mein Wissen über Nährstoffe, schnelle Rezepte und die Herausforderungen eines stressigen Alltags lasse ich direkt in meine Beratung einfließen. Ich verstehe, wie wichtig es ist, sich konstant leistungsfähig, gesund und fit zu fühlen und gleichzeitig gewinnbringende Ergebnisse im Business abzuliefern! Mach nicht die Fehler, die ich damals zu Beginn meiner veganen Ernährung gemacht habe, sondern mach es gleich nachhaltig richtig – von Anfang an und mit meiner Unterstützung und Expertise!
Lass uns gemeinsam Deinen Alltag neu denken!
Meine Angebote
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Du hast Dich bisher noch nicht vegan ernährt und weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst? In einem Monat gebe ich Dir die Basics kompakt und übersichtlich mit an die Hand!
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Du möchtest Dich langfristig und nachhaltig auf eine vegane Ernährung umstellen? In sechs Monaten begleite ich Dich umfangreich, ganz individuell!.